趣味というか生活の一部で長年スポーツジムに健康増進ではなく健康Keepを目的で通っています。
マシンやフリーウエイトで筋トレも勿論していますが、運動を行うにはやはり体幹を鍛えることも大事と思い、CXワークスやYOGAのエクササイズに参加していますが、長年同じ動きで飽きてきているところに、昨秋に新しいエクササイズで「U BOUND」という初めて見るものが登場したので体験しました。
トランポリンの上でランニング（足踏み的な動き）やエアロビみたいな事を45分間行います、トランポリンなんてヘナチョコ、軽く出来てしまうと侮っていましたが、日常的に45分間もジャンプし続けることは全く無いので、大変でした！汗もダラダラ凄い発汗量、気持ちのいい筋肉痛、スッキリして楽しく、即虜になりました。
毎回参加したいと思いましたが自分のスケジュールが全然合わなく悔しいし、個人的に衝撃を受けたエクササイズだったので意を決し勢いで自宅用にそのトランポリンを購入してしまいました！
直径1mもあり収納（壁に立掛ける）しても存在感が盛り盛りです（笑）。
家族も楽しんでジャンプしていて、なんか体重が落ちて来ていると言っていたので「U BOUND」効果なのか分かりませんが家族がトランポリンを認めてくれてホッとしています。
気温の暑さで汗をかくより、運動で体が熱くなってかく汗は格別ですね！
業務本部 人事総務部
辻村
「法務部」「人事総務部・労務担当」
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